INFORMATION イベント・ニュース・ブログ

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  研究・論文紹介 2023.02.28

  『マインドフルネス』は不安障害に効果がある？研究結果を元に解説！

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  研究・論文紹介 2022.04.13

  瞑想は他の人と一緒に行うことで脳波が強まる｜研究結果を元に解説

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  研究・論文紹介 2022.01.04

  マインドフルネスで悩みが減っていくスピードは？

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  ブログ 2021.10.23

  瞑想にはどんな種類がある？種類ごとの効果の違いも解説

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  研究・論文紹介 2021.06.18

  マインドフルネスを続けたら、ストレスが減るのか？ 【ストレスに対するマインドフルネスの効果】

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  研究・論文紹介 2021.04.19

  マインドフルネスの効果のエビデンス

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  ブログ 2019.04.03

  マインドフルネスの科学的エビデンス【効果の研究・論文紹介】