What is
instructors program
MELONの講師養成講座とは？
マインドフルネスには人が幸せに生きていくための智慧がつまっています。
マインドフルネスをもっと多くの人に伝えたい。
この想いに共感し、仲間と共にマインドフルネスを指導者として伝えたい方のために、
MELONでは講師養成プログラムを提供しています。
MELONの資格取得制度
教えるスキルを身につける
目的別に選べる段階的な3つのコース
ご受講目的に合わせてステップを踏むことができる、段階的な3つのコースをご用意しています。マインドフルネスの基礎的な知識の習得から始めて、プロのインストラクターとしての実践的な指導スキルまで身につけることができ、無理なく資格取得を目指せます。
各コースの期間は約1ヶ月間。最短3ヶ月間で資格取得が可能です。1つのコースを修了後、次回以降の開催の際に次のコースをご受講いただくこともできます。
※約3ヶ月ごとに年間4回程度開講予定です
POINT
講師養成講座の特徴
POINT.1
マインドフルネスを体系的に学べる
質の高いプログラム
「理論、実践、伝える技術」を
バランスよく学ぶ
「理論、実践、伝える技術」それぞれをバランスよく、身につきやすいようにプログラムを設計しております。
「理論」の学習、マインドフルネスの「実践」を通して、ご自身のマインドフルネスを深めつつ、指導者として通用する「伝える技術」を学ぶことができます。
資格取得後も活用できる
オリジナルテキスト
ご自身が講師として指導する立場になっても活用いただけるように「400ページを超える情報量、振り返りしやすいような設計」となっておりますので、資格取得後もぜひご活用ください。
※ ベースとなる座学部分は、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会の監修を受けて作成しております。
POINT.2
実践的な指導・指導実習で
お仕事ができるレベルに
現役インストラクターによる
細かい指導・サポートをリアルで
スタジオで直接指導を受けられるので、わからないところがあればすぐに質問することができます。
また指導は全て現役インストラクターが行うため、実践的なスキルが身につきます。
メイン講師金田 絵美
EMI KANEDA
プロフィールを見る
OLとして働いていたときは「頑張ること」と「無理をすること」の違いがわからず、 体調や心の調子まで崩してしまいました。マインドフルネスを始めて、体と心が整ってゆくのを実感していき、 この素晴らしさをたくさんの人に知ってもらうためにインストラクターになりました。 昔の自分のような悩みを抱えている人たちに、もう少し肩の力を抜いて生きるコツを、 お伝えできたらいいなと思っています。
<休日の過ごし方・趣味>
自然の中のジョギング、読書、アロマオイルを入れたお風呂に入ること、 スター・ウォーズが大好き
<資格・職業経験>
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師、MSC講師（Trained Teacher）MBSR8週間プログラム修了、 日本ヨーガ瞑想協会会員、日本ヨーガ瞑想協会 指導者トレーニング（綿本彰）修了、 全米ヨガアライアンス200時間 指導者トレーニング修了、陰ヨガ指導者トレーニング（アドバンス／ジョー・バネット）修了、 チェアヨガ指導者養成講座 修了、整形外科ヨガ認定インストラクター
アシスタントタカエ
TAKAE
プロフィールを見る
会社員（人事職）の経験から、全ての人が社会の中で元気に働き続ける方法はないものかと模索する中、マインドフルネスにたどり着きました。実践をしていく中で、私自身の体と心が少しずつ軽くなり、いつの間にか「ゆるく・楽しく・自由に」過ごせるようになったことで、マインドフルネスの「気づき」の奥深さを実感しました。クラスの中で、呼吸・体・心模様、そして「自分にとって何が大切か」等…一歩ずつ「気づき」の体験を積み重ね、ご一緒に、日常生活に活かしていきましょう！
<休日の過ごし方・趣味>
読書、森林浴、映画・ドキュメンタリー鑑賞、断捨離、ゆるゆる哲学
<資格・職業経験>
産業カウンセラー、マインドフルネス認定講師、全米アライアンスRYT200時間修了、日本ヨーガ瞑想協会ヨガ瞑想指導者トレーニング修了・マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了、シニアヨガ指導者トレーニング修了
アシスタントマチコ
MACHIKO
プロフィールを見る
競争社会の中でいつの間にか自分を追い詰めていき、漠然とした生きづらさをずっと抱えていました。マインドフルネスに出会って少しずつ「ありのままの自分でいいんだ」ということに気づき、助けられています。色んな事が目まぐるしく変化する世の中で、一人一人が穏やかに自分らしく過ごせるようサポートしながら、皆様と一緒にさらに探究していけたらと思っています。
<休日の過ごし方・趣味>
舞台鑑賞、カフェでまったりする、踊ること
<資格・職業経験>
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師、ヨガニードラセラピスト養成講座修了、ホットヨガインストラクターTT300時間修了
指導実習により
指導者としてのスキルを向上
指導実習を通して現役インストラクターからフィードバックを複数回行受けることで、お仕事の現場で活きる講師としてのスキルがレベルアップします。
講師養成講座では、理論や実践の習得にとどまらない、「伝える」という講師にとって大切なスキルを向上させることも目指します。
資格を取得した方の活用例
会社でチームビルディングに活用
職場のチームに共有することで、より円滑なコミュニケーションが行え、チームのストレスが減少します。その結果、個人だけでなくチームの生産性向上から離職率の低減まで様々な効果が。
医療の現場で患者さんのメンタルケアに
医療の現場で、患者さんのメンタルケアやペインコントロールなどに利用し、患者さんの状態を改善する一助に。
家族に教えて家庭をもっと幸せに
家族にマインドフルネスを教え、家族で実践することで、家族全体でストレスが減少し、より幸せな家庭に。
Zoomでの無料説明会を開催中！
詳細はコチラ＞POINT.3
講師資格を取得、
MELONでのクラス担当の可能性も
講座修了後に
講師資格を取得可能
講座修了後に、「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師」の資格を取得できます。
※認定講師として活動するためには、卒業後に協会へ入会・登録する必要があります（入会金1万円および初年度の年間登録料3千円は、受講料に含まれます。翌年以降、毎年の登録料3千円がかかります）。
MELONのクラス担当の可能性も
講座修了後に、別途試験を受けていただくことで、「MELONオンライン」で講師としてお仕事を受けていただくことが可能です。
ご希望の方は、お問い合わせください。
POINT.4
卒業生の高い満足度
修了後の満足度アンケートで高評価
卒業生の声
今までの人生の中でこれ程まで、自分自身と向き合う時間はなかったので、自分の感情に気づきやすくなったような気がします。今までの私であれば仕事・人間関係でのストレスに敏感に反応し、引きずられていた部分が、許せるようになっている自分に驚いています。
全体的に講義、実践、ワーク、関連資料のバランスがよく、緊張感と安心感も考慮されており、よく考えられている構成だなとかなり評価高いです！また、個人的にはご紹介下さった数々の動画がそれぞれのテーマにぴったりで理解を深める助けとなりました。
まだやりたかった〜あっという間に終わってしまったという感覚です。それほど、毎回とても楽しみに講座に通っていました。先生方やメロンの皆さまのサポートもとても嬉しかったです！
勇気を出して踏み出した事、挑戦してよかったと心から思います。暖かく見守ってくださり有り難うございました。これからがスタート。繋げていけるように努力していきたいと思います。
先生方、スタッフの方々にこのような機会を作って頂けたことに本当に感謝の気持ちで一杯です。全てにおいて生徒一人ひとりを思う優しいお気持ちを感じ、またマインドフルネスに対する真摯な姿勢や自分が今後どうあろうかというヒントを皆さんから学ばせて頂きました。本当に有難うございました。
コース詳細
-
1
エッセンシャルコース
9時間（オンライン3時間×3日間）
マインドフルネスを体系的に学ぶ
66,000円(税込)
- マインドフルネスの全体像と様々な手法
- 指導者になるための土台となる知識
- マインドフルネスを日常に広げるためのコツ
- 集中瞑想と観察瞑想の違い
- 慈悲の瞑想の深め方
Merit
- マインドフルネスの基礎がしっかり学べる
- 指導者になるか迷っている方の土台作りに最適
- 通年開催なのでフレキシブルにスケジュールが選択できる
-
2
ティーチャーコースⅠ
12時間（オンライン4時間×3日間）＋添削課題
指導者としての基礎力を身につける
121,000円(税込)
- マインドフルネスの全容の理解と実践
- 指導者になるための土台となる知識の整理と深化
- マインドフルネスを伝える技術の基礎
- 年間数百クラスを実施する講師による伝え方のコツ
- 伝える練習と現役講師によるフィードバック
Merit
- マインドフルネスの基礎を固め、更に深めることができる
- 15分のマインドフルネスの一番ベースとなる「基本の呼吸瞑想」の誘導ができるようになる
- より質の高い指導者を目指せる
-
3
ティーチャーコースⅡ
12時間（オンライン4時間×1日間
＋オフライン開催4時間×2日間）＋添削課題プロフェッショナルな指導者を目指す
143,000円(税込)
- マインドフルネスの歴史とヨガ・禅との違い
- 講師としての在り方
- 瞑想の危険性の理解と安全なクラスの実施
- 様々な瞑想の誘導方法と実践
- 年間数百クラスを実施する講師による伝え方のコツ
Merit
- より質の高い指導者を目指せる
- 「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師」の資格を授与
- MELON講師養成講座の卒業生限定のフォローアップ講座に参加できる（有料）
- MELONフレッシュマンクラスへの応募資格が得られる
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詳細はコチラ＞FLOW
受講から卒業までの流れ
-
このページからお申込みください。お申込みの内容を確認し、数営業日以内にその後のお手続きについてご案内させていただきます。
STEP1
お申込み手続き
-
最初のエッセンシャルコースで、マインドフルネスの体系的な知識を身につけられます。修了後、「エッセンシャルコース修了証」をお送りします。
STEP2
エッセンシャルコース
-
エッセンシャルコースを修了された方は、ティーチャーコースⅠとⅡに進むことが可能です。マインドフルネスの指導者として必要なスキルを習得できます。
STEP3
ティーチャーコース Ⅰ、Ⅱ
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ティーチャーコースⅡでは卒業試験を実施します。合格すると、「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師」の資格を取得できます。
STEP4
ティーチャーコース卒業試験
-
職場の方やお知り合いに広めるなど、ご自身の思う指導者として活動いただけます。ご卒業後もMELONでフォローする体制をいくつかご用意しています。
STEP5
講師として活動
もっと詳しく学びたい方は…
卒業後は…
よくあるご質問
MELON講師養成講座とマインドフルネス瞑想協会のオンライン講座は
どう違うのですか？
ベースとなる座学部分は、協会の監修を受けて弊社で作成しておりますので、内容に大きな違いはありません。MELON講師養成講座は、3コース目のティーチャーコースⅡで、オフラインで講師から直接指導を受けられる場を設けているのが大きな違いです。全体を通して、実践に重きを置いたプログラムをご提供しております。実践やワークを仲間と共に行うことで、より「実感を深める」ことを大切にしております。
MELONのマインドフルネス講座の特徴は何ですか？
伝える技術に多くの時間を割き、グループロープレを4回行うなど、お仕事として使えるスキルレベルの向上のために指導実習に力をいれています。
実習の中では、複数の講師（メイン講師1名、アシスタント講師2名のチーム編成）からフィードバックをもらったり、他の受講生の誘導を受講しながら仲間と共に学ぶことで、「技術」と「自信」を育んでゆくことを大切にしています。
卒業後はMELONでのお仕事はできますか？
卒業後は、別途試験を受けて頂いた上で、MELONオンラインや法人研修などのセッションを担当することも可能になります。
全日程に出席することが必要でしょうか？
各コースの修了のためには、原則、開催日程全てにご出席いただくことが必要です。欠席される場合は、次回開催の際に改めて欠席された日程の講座を受けていただくことでコースを修了していただけます（別途、補講費用が発生します）。
ティーチャーコースⅡでは必ずオフラインでの参加が必要ですか？
はい、ティーチャーコースⅡの最後の2日間はオフラインで開催いたしますので、都内スタジオまでお越しいただくことが必須になります。
ご不明点・ご質問がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
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