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一覧をみるSCIENCE
現代社会人を悩ませる、
日常のモヤモヤを解消する。
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“集中力の改善”
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“睡眠の質の向上”
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“脳疲労の解消”
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“共感力の向上”
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“心の安定”
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“充実度の向上”
痛みや不安の改善。パフォーマンス向上。
マインドフルネスの科学的な価値は、高いです。
医師（日・米医師免許）/ 医学博士 久賀谷亮氏
マインドフルネスの効能STUDIO
PROGRAM
マインドフルネスを学び、
暮らしへと広げていく。
トレーニングを積んだインストラクターがガイド。
多彩なマインドフルネス瞑想法を学べる、さまざまなレッスンからお選びいただけます。
STUDIO
駅近にある、集中空間。
お仕事やショッピングの帰り道にさっと立ち寄って、心を整える時間がつくれるように。
表参道、渋谷にスタジオをご用意しています。
WHY
MELON
より多くの方に、本当に充実した人生を送っていただくために、
マインドフルネスを日本に、世界に広めていきたい。
そんな“場”を提供することを、MELONは目指しています。
INSTRUCTORS
多彩な経験を積んだ、
知識豊富なインストラクター。
マインドフルネスやメディテーションのわかりやすい説明を通して、
理解と習慣化をガイダンスさせていただきます。
COMPANY
PROGRAM
日本人の“働く”に、
マインドフルネスを。
従業員のウェルビーイングを支える、法人向けのプログラムを実施。
トライアルレッスンから導入や習慣化まで、徹底的にサポートします。
導入企業の一例
INSTRUCTORS
PROGRAM
マインドフルネスを広める、
インストラクターに
なりませんか？
マインドフルネスやメディテーションの基礎知識を学び、資格を取得することで、
より多くの人にその魅力を広めていきたい方に向けた養成講座を開催しています。