マインドフルネス４週間プログラム　人事向けトライアルコース

この度、MELONが法人向けに提供してきた人気プログラム「マインドフルネス8週間プログラム」を、人事ご担当者様のためにトライアルの4週間でご提供することとなりました。

「8週間プログラム」はマインドフルネスを初めて学ばれる方も、2ヶ月間でその効果をしっかり実感して頂けるように、座学と実践を組み合わせた行動変容を促すプログラムです。

日頃から忙しくマルチタスクをこなしていらっしゃる人事の方に、短期間で「脳と心のセルフケア」を習慣づけて頂き、パフォーマンスとQOLの向上を目指します。

プログラム内容

・オンライン研修4回（1回1時間）
　　Day1 はじめてのマインドフルネス
　　Day2 感情と付き合う・アンガーマネジメント
　　Day3 コミュニケーション
　　Day4 セルフケア
・MELONオンライン（オンラインプログラム）2ヶ月分
・効果測定アンケート&レポート
・オフライン人事交流会（参加は任意）

実施概要

対象者：企業人事&経営者限定

日時：11/26, 12/3, 12/10, 12/17 全て日曜 午前8~9時（アーカイブあり）

場所：オンライン（Zoom使用）

料金：トライアル価格1.5万円/名（定価3.5万円）請求書払い

人数：1社5名まで

お申込み期限：11/19(日)

お申し込み方法：こちらのフォームより、お申し込み下さい。

ご受講にあたって

・講座期間中は、基本的には毎日MELONオンラインの受講を推奨します。
・受講時間等には特に制限はありません。
・全4回のプログラム当日は、ビデオ・マイクONでご参加をお願いします。
・理解を深めるため、全4回を通してのご出席をおすすめします。
・欠席の場合、アーカイブの配信がございますので、そちらをご覧ください。
・本プログラムの内容を転載・転用することはご遠慮願います。

お問い合わせ

メールアドレス：info@the-melon.com
代表電話：03-4400-1230