”マインドフルネスには人が幸せに生きていくための智慧がつまっている。
そんなマインドフルネスをもっと多くの人に伝えたい。”

という想いに共感し、仲間と共にマインドフルネスを指導者として伝えたい方のため、２０２０年よりスタートしたマインドフルネス瞑想講師養成講座も５月で１１期を迎えました。

現在卒業した仲間たちは総勢１００名以上にのぼり、MELON内外で様々な活躍をしています。

これまで沢山のお悩みをシェアいただき、現場でみなさんがどのような壁にぶつかっているのかが具体的に把握でき、そのために私たちMELONの講師陣がお手伝いできそうなことも明確になりました。

そんな大切な仲間の卒業生の皆様と会期を越えて、指導上の悩みや疑問点を共有・解消しながら、一人ひとりが指導に磨きをかける、そんな場を提供してゆきたいと思っています。

もちろんまだ指導への心の準備中の皆様もそんな自分を励ましたり、心強い仲間がいることを思い出す機会になれば嬉しいです。

第４回 MELON講師養成講座卒業生向けフォローアップ講座〜インフォーマルな実践の重要性〜

■講師：古町　奏

■スケジュール：
２０２４年７月１３日（土）１０：００―１１：３０（９０分）

■開催方法：オンライン（Zoom）

■参加費：５,５００円（税込）

■定員：最大定員２０名（最少遂行人数３名）

■お申し込み：
こちらのフォームより、必要事項をご入力の上お申込みをお願いいたします。

■お支払い方法：
MELONオンライン会員の方・・・ご登録のクレジットカードからの引き落としとなります。
MELONオンラインの会員ではない方・・・メールでクレジットカード払い用のURLをお送りいたします。

講座内容

みなさんは日々実践をどの程度行っていますか？
多忙で、なかなかゆっくり座れない、講師としてもっと瞑想を深めたい、そんな風に感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

今回マインドフルネスのリトリートに、四泊五日で参加してきました。そこでは座る瞑想以上に、日常生活での実践を重視されていました。歩く、食べる、横になる、愛をこめて話す、深く聴く、食べ物のみならず買い物全般やデジタルの情報など何を摂取・消費する(しない)のか。

今回はインフォーマルな実践をみなさんと一緒に深めていきたいと思います。

＜スケジュール＞※変更になる場合もございます。
・自己紹介
・講義（インフォーマルな実践の重要性について）
・実践　（歩く瞑想・ディープリスニング・ジャーナリング(NEED？WANT？)※未定）
・シェアタイム（少人数でお話いただきます）
・Q＆A 

こんな方におすすめ

・自分の日々の瞑想を深めたい
・座る瞑想が苦手な生徒さんへ講師としてできることを探りたい
・体調が悪い時や生活リズムが乱れた時にできることを知りたい
・最近卒業されて活動準備中をしている
・会期を越えて同じ卒業生の仲間と交流したい
・指導者として活動することに勇気がなかなか出ない

参加要件

・MELON講師養成講座卒業生限定の講座です。
・講師や他の参加者の方とシェアリングを行います。必ずカメラ・マイクONで参加してください。（カメラオフの場合は参加の取り消しをさせていただきます）
・グループの心理的安全確保のためプライバシーを保てる環境から参加してください。
・欠席の場合、アーカイブの配信はありません。
・本プログラムの内容を転載・転用することはご遠慮願います。

キャンセルポリシー

キャンセルされる場合、以下の期間でキャンセル料が発生します。
前日から・・・代金の50％
当日・・・代金の100％
※ただし、やむ得ない事情がある場合はご相談ください。代金の返金はクラス終了以降順次行います。ご了承くださいませ。

お申し込み方法

こちらのフォームより、必要事項をご入力の上お申込みをお願いいたします。