【コーチング×マインドフルネス ~ゴールを見据え、今を生きる~ by.松村 憲】 2022/04/10開催
“『今ここに未来を導く』ゴールを描き日々の瞑想をアップデートする” by Ken Matsumura
Event : “『今ここに未来を導く』ゴールを描き日々の瞑想をアップデートする” by Ken Matsumura
Date & Time : 2022年4月10日 (日) 10:00～11:00
心理学や瞑想を専門とする、松村 憲さんによるワークショップイベントです。
松村 憲さんのコメント
瞑想は今ここに心を充足させてくれます。一方で日々の生活は過去へ未来へと私たちを翻弄します。
未来の扱い方に関してはコーチングが持つ知恵が役立ちます。それは未来を今ここに持ち込むという意味で、マインドフルネス的です。
今ここから導く未来は、瞑想の安定と集中を深め、この世界へのコミットメントを高めてくれます。結果として、未来へ向かう視点がよりクリアに焦点づけられるでしょう。
また、過去に縛られた不安や迷いのパターンからより自由になるでしょう。現代人の瞑想道場は僧院ではなく、俗世間ですから、未来を描くことはとても重要です。瞑想を実践されている方々にはきっとこのパワフルな知恵は役立つでしょう。
イベント内容
- 今ここに未来を導くアプローチ
- 未来にフォーカスするコーチングの価値
- 自分のゴールを想像して体感してみる
- 未来を今ここに導くマインドフルネス瞑想
松村憲さんのプロフィール
松村憲 （まつむら・けん）
（株）BLUE JIGEN 代表取締役
バランストグロース・コンサルティング（株）取締役
ICF(国際コーチング連盟)認定コーチ養成機関Global Coaching Institute ファカルティ｜PCC
大阪大学大学院 人間科学修士（臨床心理学研究分野）
経歴
専門はプロセス指向心理学、深層心理学、組織論、リーダーシップ論など。現在は専門性を生かし、大きな目的のために、個人・チーム・組織が変容しより良い貢献をするためにコーチング支援や組織開発支援を行っている。
瞑想との出会いは学生時代、国内外にて10日間の沈黙瞑想リトリートに20回以上通い集中的に研鑽をつむ。人間の深層心理への瞑想の影響に関して修士論文を提出した。
現在は企業研修において新し時代の瞑想実践・応用などのプログラムを実施・及び開発している。瞑想がより広く社会に実装されることで今よりも「優しい世界」の実現を目指している。
イベントへの参加方法
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。
