2020年から皆様にご利用頂いていたMELONのコミュニティサイト「MELON VILLAGE」は、2024年3月末をもって閉鎖させて頂きます。長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
新たな形のコミュニティも検討しておりますので、準備が整い次第、皆様にお知らせ致します。MELONは引き続き皆様に「メディテーションする場」を提供して参ります。今後ともよろしくお願い致します。
Event : “Morning coffee Meetup with Moto”
Date & Time : 2024年3月24日（日）11:00 〜 12:00
週末の午前に、参加者の皆さんでおしゃべりする Morning coffee Meetup! 今回はMELONのインストラクターのMotoさんが参加します！
このクラスでは、「インストラクター」と「参加者の皆さん」の壁は一切ありません！様々なお話をシェアすることで、「クラスを作り上げる」という感覚を楽しんで下さいね。
独特の世界観とどっしりとした安定感あるお声で私たちを導いてくれるMotoさん。
MotoさんとそしてMELONオンラインの仲間の皆さんと一緒に「つながり」の輪を広げていきましょう！
こんにちは、Motoです。
3月のMeetup担当します。新年度や新学期が始まる時です。暖かな春の日差しを感じ、桜も咲いてくる時でしょうか。
今回は、「私の好きなこと」をテーマに話していきたいと思います。好きなこと、興味があり惹かれているものなど、ゆるーく話していきます。飲み物などを用意頂きながら、和やかな時間を過ごせればと思います。
お時間合いましたら、ご参加下さい。普段のクラスから離れた時間、ご一緒出来たら嬉しいです。
どうしても、顔の見えない相手に対して自分の気持ちをシェアするのは「不安」を感じてしまうものかと思います。
皆さんにより「安心して楽しく」クラスを受けて頂けるように、
MELONでは2022年11月より、Meetupクラス内での「顔出し」もしくは「アバター機能の使用」を推奨しております。
クラスに参加している方の表情が確認できると、皆さんの心がさらにぽかぽかと温まりますよ！
「自分の顔を出すことに抵抗がある」という方は、ZOOMの便利な「アバター機能」をご活用ください！「アバター機能」の使い方については、以下の記事をご参考いただけます。
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。
まだまだ厳しい寒さが続いていますが、皆さんは体調等問題なく過ごされていますでしょうか？
MELONでは2024年2月より、順次新サービスのリリースを行っております。追加されるコンテンツは、①ストレスチェック機能 ②マインドフルネス習慣化プログラムの配信 ③23時のクラスの常設化 ④MELON TV（アーカイブ動画）のチャプター機能 ⑤スペシャルクラスの拡充 の5つです。どれもMELONが力を入れて独自開発したものとなっておりますので、以下の説明をご確認の上、是非活用して頂ければと思います！
「自分は大丈夫！と思っていても、知らず知らずのうちに疲れが蓄積していて、心のバランスを崩してしまった…」という経験をされたことのある方も多いのではないでしょうか？日常生活で少しずつ積み重なるストレスを早めに自覚して対処するのは、意外と難しかったりしますよね。
そこでMELONはMindful Checker（ストレスチェック機能）を新規開発しました。1分程度のアンケートに回答することで、ご自身の状況を客観的に振り返ることが可能です。更に「今どんなクラスを受けることがおすすめか」などの推奨機能も搭載されていますので、普段のレッスンにご活用ください！
2024年2月1日にお送りしたメールからMindful Checkerをご利用頂けます。是非ご確認ください。（2月1日以降にMELONオンラインにご登録頂いた方に関しましては、3月5日にお送りするメールをお待ちください。）
>>Mindful Checkerの使い方やおすすめの使用頻度に関してはこちらの記事で詳しく紹介しております。
「マインドフルネスの良さは感じているけれど、なんだかうまく続けられない…」「レッスンは受けてきたものの、うまく理解ができていないところがありモヤモヤする…」
そんなリアルな声にお応えして、MELONの人気インストラクター4名が習慣化のためのプログラムを作成しました。3分の短い動画で頭でも理解しながら、普段のレッスンに活かせるような構成となっております。詳細はこちらをご確認ください！
習慣化プログラムは3月以降、ご登録のメールアドレスに配信予定ですのでお楽しみに！
年末より試験的に開催していた23時のクラスを常設化することが決定いたしました！毎日の開催ではありませんが、是非就寝前のひと時をマインドフルにお過ごしください。
お客様アンケートにてたくさんお声をいただいたチャプター機能を追加しました！お時間のない時でも手軽に受講が可能になりますので、ご活用ください。
人気の高いスペシャルクラスがパワーアップいたします！産業医の先生など様々な専門家、プロを外部講師としてお招きしてスペシャルクラスを今後も開催予定ですので、奮ってご参加ください。
2023年12月に開催し多くの企業様からご好評を頂いた、企業人事向けオンラインセミナー｢エンゲージメントを高め、人的資本経営を支える福利厚生とは？」の再放送を2024年3月27日（水）に行います。
エンゲージメント向上や人的資本経営の重要性は多くの企業で共通の認識として広がりましたが、どのように具体的な人事施策として落とし込めば良いのか悩まれている企業は多いのではないでしょうか。今回のセミナーでは、福利厚生制度を通じて従業員の身体・心・スキルへの積極的な投資を行うことが、エンゲージメントを高め、人的資本経営を支えることに繋がることをお伝えします。
このセミナーは、キリンビバレッジ株式会社・株式会社スピークバディ・株式会社Melonによる共同開催のイベントとなります。
＜日時＞
2024年3月27日（水）13:00〜14:00
＜タイムテーブル＞
・ 福利厚生とエンゲージメント&人的資本経営の関係性の整理（15分）
・ 事例紹介（35分）
Speakbuddyの事例（スキル）
Kirinの事例（カラダ）
Melonの事例（ココロ）
・質疑応答&アンケート記入（10分）
＜このような方におすすめ＞
・ エンゲージメント向上、人的資本経営のための施策を知りたい
・ 成果につながる効果的な福利厚生の導入方法を学びたい
・ 従業員のウェルビーイングを高める方法を学びたい
・ 新しい福利厚生制度を検討している
< 参加方式 >
・オンライン（Zoom）
・参加費無料
中村 碧
キリンビバレッジ株式会社 企画部 新規事業開発室
早稲田大学卒業後、2018年に入社。小売店や法人企業での営業を経て、2022年10月より現職。健康経営支援サービス「KIRIN naturals」を担当し、企業の人事・総務担当者との情報交換を通じて各企業の課題に合った健康経営推進の提案を行う。健康経営アドバイザー取得。
伊藤 健史
株式会社スピークバディ 営業部 部長
早稲田大学卒。大学時代に世界一周やインドでの学習ボランティアを体験。日系・外資のソフトウェア企業にて、多国籍メンバーを含む営業組織のマネジメントを担当。コミュニケーションの重要性を実感し、言語学習のNew Standardを提案するスピークバディに入社。英語を”強み”にできるビジネスパーソンを増やすため奔走中。
橋本 大佑
株式会社Melon 代表取締役CEO
早稲田大学卒業後、シティグループ証券投資銀行本部を経て、米系資産運用会社、オークツリー・キャピタル・マネジメントで日本株運用に携わる。15年間の外資金融でのキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。
セミナー再放送お申し込み誠に勝手ながら、今回のセミナーにつきましては、下記に該当する方のご参加をご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。
キリンビバレッジは1963年の設立以来、約半世紀にわたる歴史の中で培われたキリングループの基本姿勢である「品質本位」「お客様本位」の下、清涼飲料を通じてお客様の期待にお応えすべく、新しい飲料文化の創造に取り組んでいます。2017年9月からは「働く人のココロとカラダの健康」をサポートする法人向けサービスとして「 KIRIN naturals 」の展開を開始しました。現在では企業様のあらゆるお悩みを解決する健康経営トータル支援サービスとして進化し、2023年9月時点で510拠点で導入されています。今後もお客様のニーズに対応するためコンテンツの充実に取り組み、企業の健康経営のサポートを行っていきます。
会社名：キリンビバレッジ株式会社
所在地：東京都中野区中野四丁⽬10番2号 中野セントラルパークサウス
代表者：代表取締役社⻑ 吉村透留
設立：1963年4⽉15⽇
URL：https://www.kirinholdings.com/jp/
2013年創業。主要事業としてAI英会話「スピークバディ」を運営。従来の「対人英会話」ではなく「AI英会話」という学習方法を浸透させることで、日本の英語力の低さ、ひいては企業のグローバル化・国際競争力の課題解決に取り組む。ミッションに「真の言語習得を実現し、人生の可能性と選択肢を広げる」と掲げる。創業後リリースしたアプリで相次いでApp Store総合1位を獲得後、2016年9月に「スピークバディ」をリリース。音声認識・会話AI・自然言語処理などの技術と第二言語習得理論を融合させたサービスとして個人および法人に好評を博す。また、パーソナルコーチングやwebメディア「英語学習Q&A」も運営。
会社名：株式会社スピークバディ
所在地：東京都中央区日本橋1-4-1日本橋一丁目三井ビルディング5F
代表者：代表取締役 立石剛史
設立：2013年
URL：https://www.speakbuddy.jp/
MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。MELONのプログラムはIT・通信業、製造業、コンサルティング、サービス業、スポーツチームなどさまざまな業界で導入され、従業員のメンタルケアや能力開発において明確な効果を感じていただいています。
会社名：株式会社Melon
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
設立：2019年4月22日
URL：https://www.the-melon.com
個人情報の取り扱いについて
ご記入頂きました情報は、当社の個人情報保護方針に従い厳重に取扱います。
個人情報保護方針につきましては下記リンクよりご確認いただけます。
Melonプライバシーポリシー
https://www.the-melon.com/privacy-policy/
キリングループプライバシーポリシー
https://www.kirinholdings.com/jp/privacypolicy/
スピークバディプライバシーポリシー
https://app.speakbuddy.me/privacy_policy
健康経営の重要性は多くの企業で共通の認識として広がりつつありますが、体や心の不調が起きてから後手後手の対処になってしまっている企業も多いのではないでしょうか。
しかし、健康経営では予防やセルフケアこそが重要な要素であり、それらを行動変容により実現することで、実際に企業の生産性を高めることができます。
今回のセミナーでは、従来の問題対処型の施策から脱却し、従業員の体と心への積極的な投資によりパフォーマンスを高める真の健康経営の実践方法をお伝えします。
※このセミナーは、株式会社バックテック 、株式会社Melonによる共同開催のイベントとなります。
< 開催要項 >
日時：2024年3月14日（木）14:00-15:00
方式：オンライン（Zoom）
参加費：無料
< このような方におすすめ >
本イベントは経営者、人事、総務ご担当者様が対象となっております。
▼特に以下に該当する方におすすめです。
・ 現在行っている健康経営施策の効果を感じられていない
・ 成果につながる健康経営について知りたい
・ 従業員のウェルビーイングを高める方法を学びたい
・ヘルスケア・メンタルケア施策を社内で浸透させる方法を知りたい
< タイムテーブル >
・テーマ紹介（10分）
・心のセルフケアによるパフォーマンスの向上
→橋本大佑（株式会社Melon 代表取締役）
・体のセルフケアによるパフォーマンスの向上
→福谷直人（株式会社バックテック 代表取締役）
・質疑応答
橋本大佑
株式会社Melon 代表取締役
早稲田大学卒業後、外資系投資銀行と資産運用会社での15年間のキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。
福谷直人
株式会社バックテック 代表取締役
1989年、愛知県生まれ。幼少期から野球に取り組み、中京大学附属中京高等学校を卒業。藤田医科大学院修士課程を終了した後に、京都大学院医学研究科博士課程を修了。病院勤務7年間の中での臨床経験を元に、株式会社バックテックを創業。現在も研究職として、京都大学医学研究科 健康経営プロジェクト研究員及び産業医科大学産業保健経営学森研究室訪問研究員として、健康経営における研究の最前線にいる。これまで国際論文を33本（共著含め）、医学関連書籍も執筆。
誠に勝手ながら、今回のセミナーにつきましては、下記に該当する方のご参加をご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。
・ 企業・団体にご所属でないお客様
・ 弊社競合サービスを取り扱う企業にご在籍のお客様
・ GmailやYahoo!メールなど、法人アドレスではないフリーメールをご利用のお客様
個人情報の取り扱いについて
ご記入頂きました情報は、当社の個人情報保護方針に従い厳重に取扱います。
個人情報保護方針につきましては下記リンクよりご確認いただけます。
Melon プライバシーポリシー
https://www.the-melon.com/privacy-policy/
バックテックプライバシーポリシー
https://pocket-therapist.jp/privacy/
バックテックは独自のアルゴリズム・医学的エビデンスを強みに、健康経営SaaS「ポケットセラピスト」を開発・運営しています。国家資格を持った医療の専門家が、オンライン面談を通じて「肩こり」「腰痛」などのフィジカルの痛みを切り口に、心身の症状にあった最適な改善策を提案・サポートします。最新の医学的エビデンスとテクノロジーの融合により、社員のココロとカラダの健康を支援し健康課題や不安の解消を実現することで、組織の労働生産性向上に貢献しています。
会社名：株式会社バックテック
所在地；東京都東京都港区芝浦3-14-18 キャナルスクエア芝浦6F
代表者：代表取締役社長 福谷 直人
設立：2016年4月
URL：https://www.backtech.co.jp/
MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたエモーショナル・トレーニング・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。MELONのプログラムはIT・通信業、製造業、コンサルティング、サービス業、スポーツチームなどさまざまな業界で導入され、従業員のメンタルケアや能力開発において明確な効果を感じていただいています。
会社名：株式会社Melon
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
設立：2019年4月22日
URL：https://www.the-melon.com
「マインドフルネス瞑想の講師養成講座に興味はあるけど、講座についていけるかな？自分でも先生になれるのかな？」
「担当の先生はどんな人？実際にどんな雰囲気で進めるんだろう？他の講師養成講座とどう違うの？」
そんな不安や疑問の声を耳にします。
5月からスタートの第11期開講に向けて皆さんに安心してご受講いただけるように、担当講師が講座概要を説明し、直接質問をできる場をご用意しました。
マインドフルネス瞑想の講師になることに興味をお持ちの方のご参加をお待ちしています。
※ 講師養成講座の詳細はこちらです。
日時：2024年 4月20日（土）19:00〜19:45
費用：無料
開催場所：ZOOMオンライン上
参加方法 :こちらのフォームにアクセスし、回答をお願い致します。当日の参加URLなどは、随時ご連絡させて頂きます。
MELON講師養成講座は「正しく伝えることができるようになる」というところにポイントを置いています。その上で、以下の4点に力を入れた講座を提供しております。
特にプログラムの質はしっかりと担保されており、「400ページを超える情報量、振り返りしやすいような設計」のオリジナルテキストや、様々なマインドフルネス瞑想の実践やホームワークに取り組むことで瞑想を深めながら指導者としてのスキルも身につけることができます！
講師養成講座卒業後には「マインドフルネス瞑想協会の認定講師資格」を取得できます。卒業生の中には仕事に生かしたり、会社の同僚や友人に広めたり、試験を受けMELONでクラスを担当している方もいます。「実際に資格を活かす」という点を念頭に取り組めるのが、他にないMELONの強みです。
2024年
5月12日：表参道周辺スタジオ
5月26日：オンライン
6月9日：オンライン
6月23日：オンライン
7月7日：オンライン
7月21日：オンライン
8月4日：表参道周辺スタジオ
8月18日：表参道周辺スタジオ
全て日曜で12:00-16:00です。スタジオ開催の日は表参道のスタジオで開催します。
講師養成講座の詳細はこちら
Yukari先生：「興味はあるけれど、もっと自分で勉強してから。いつかは受けよう」と思っていらっしゃる方、「いつか」は「今」かもしれませんよ。ぜひお気軽にご参加くださいね。お待ちしております。
Takae先生：自分とじっくり向き合ってみたい、もっと瞑想を深めたい、仲間と一緒に学びたい、人の役に立ちたい、講座内容に興味はあるけれど不安…一つでも当てはまる方は、ぜひ説明会へ。お気軽にご参加いただけると嬉しいです。
Machiko先生：私にとって人生の貴重な財産になったMELONの講師養成講座。自分と向き合うには勇気がいるかもしれませんが、かけがえのない時間になります。まずは一度お話を聞きにいらしてくださいね＾＾
こちらのフォームにアクセスし、回答をお願い致します。
当日の参加URLなどは、随時ご連絡させて頂きます。
返信がない場合はteacher.training@the-melon.comまでご一報ください。
イベント： ”心理学の専門家が解説！ネガティブ感情を味方につけるための感情の方程式” by 関屋 裕希
日時：2024年3月16日（土）10:00 〜 11:00
今回の特別クラスでは、最近MELONのアドバイザーに就任した東京大学大学院医学系研究科・デジタルメンタルヘルス講座・特任研究員の関屋先生にお話いただきます！
怒りや不安、悲しみや落ち込みなど、一見ネガティブな感情と上手に付き合っていくためのヒントをお伝えします。
そして3月15日の世界睡眠デーにちなんで、後半はQ&A形式で心地よい睡眠のコツもご紹介していきます。
皆様、是非ご参加ください！
東京大学大学院医学系研究科 デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員
心理学博士 臨床心理士 公認心理師
専門は、働く人のメンタルヘルス。早稲田大学第一文学部心理学専修時代に、越川房子研究室に入り、マインドフルネスに出会う。その後、筑波大学大学院人間総合科学研究科ヒューマン・ケア科学専攻発達臨床心理学分野にて修士・博士課程を修了。
2012年より現所属にて産業精神保健の研究・実践活動を始める。不調の予防だけではなく、ポジティブなメンタルヘルス状態の実現を目指し、心理学の知見をもとに、ワーク・エンゲイジメントやwell-beingを高めるアプローチを開発・研究している。著書に『感情の問題地図』（技術評論社）など。
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要ですので、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。
企業人事向けオンラインセミナー「AI時代に必要なエモーショナルマネジメント」を2024年3月7日（木）に開催いたします。
AIの活用が日々の業務でも大きく広がる中で、人間しかできない役割の相対的な価値が高まりつつあります。本セミナーでは、その中でも最も重要な「心と感情のマネジメント」の具体的手法と効果をお伝えします。
< 日時 >
2024年3月7日（木）13:00〜14:00
< タイムテーブル >
・AIの進化と社会の展望
・AI時代における“こころ“のスキルとは
・エモーショナル・マネジメントの手法と効果
・質疑応答
< このような方におすすめ >
本イベントは経営者・人事・総務・マネージャーの方が対象となります。特に以下に該当する方におすすめです。
・AI時代における働き方や求められるスキルの変化について知りたい方
・社員のコミュニケーション能力、リーダーシップ 、創造性といったヒューマンスキルを高めたい方
・社員のメンタルヘルス改善やエンゲージメント向上に興味がある方
・人的資本経営の施策に悩まれている方
< 参加方式 >
・オンライン（Zoom）
・参加費無料
昨今、AI技術は私たちの想像を大きく超える速度で進化しています。例えばChatGPTや画像生成AIは日常の中に溶け込みつつあり、既に業務に欠かせないものになっているという方も多いのではないでしょうか。
AIはビッグデータを用いて人間よりも適切かつ高速でアウトプットを出すことができ、このような点で人間がAIを上回ることは困難だと言えます。そのような状況の中で、他者への共感や配慮、そして組織へのエンゲージメントといった人間だからこそ発揮できる価値の重要性が高まりつつあります。また、職場環境が目まぐるしく変化し続けるAI時代においては、心の平穏を保つスキルは同時に重要なものになるでしょう。
本セミナーでは変化の激しいAI時代における不安やストレスへの対処と、EQやコミュニケーション能力をはじめとしたヒューマンスキルの向上の両方を可能にするエモーショナル・マネジメントについて解説していきます。
橋本 大佑
株式会社Melon 代表取締役CEO
早稲田大学卒業後、シティグループ証券投資銀行本部を経て、米系資産運用会社、オークツリー・キャピタル・マネジメントで日本株運用に携わる。15年間の外資金融でのキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。
誠に勝手ながら、今回のセミナーにつきましては、下記に該当する方のご参加をご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。
個人情報の取り扱いについて
ご記入頂きました情報は、当社の個人情報保護方針に従い厳重に取扱います。個人情報保護方針につきましては下記リンクよりご確認いただけます。
株式会社Melonのプライバシーポリシー
https://www.the-melon.com/privacy-policy/
「東京がわかる経済ニュース」をコンセプトに、東京発のビジネストレンド、奮闘する中小企業を取り上げている東京新聞にて、MELON代表橋本の「心のケア」に関するコメントが掲載されました。
こちらのリンクから是非ご確認下さい。
Aloha 皆さん！Angelaです。
3月からまた新たにYoga & Meditationのクラスを開催することになりました。
Hawaiiから新たにお届けする今月のテーマは、“Make 2024 a Great Year!”
2024年こんな一年にしよう！
今年こそはこれを頑張るぞ！
こうしたい！ああしたい！
と様々な抱負と共に一年をスタートされた方も多いと思います。
今年の抱負やゴールをクリアにしてキープする秘訣をお伝えします！
Event : “Make 2024 a Great Year!” ~Yoga & Meditation from Hawaii~ by.アンジェラ・磨紀・バーノン
Data & Time : 2024年3月2日（土）10:00 〜 11:00
Contents : ヨガ & メディテーション 、ジャーナリング
※ 紙とペンを用意しておいてください。
日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育ち、その後ハワイに移住。サーフィン雑誌やテレビ番組でモデルやパーソナリティ等幅広く活動し、ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして大人気に。ハワイ情報番組、Made in Hawaii TVのナビゲーターとしても活躍中。
そしてヨガのスペシャリストでもある彼女は、ヨガDVD「Feel the ALOHA」や「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリースするなど、健康的なヨガライフを実践。日本でもイベント出演やヨガのワークショップ、企業でのヨガを開催。
今年に入り数ヶ月経とうとする今、「皆さんの抱負、ゴール」はどうですか？キープ出来ていますか？皆さんが抱えた抱負やゴールを出来るだけ1年間続けられる様にこのクラスを考えました。今一度抱負をクリアにして1年間キープ出来る秘訣を教えます！
クラスの初めに身体にエネルギーを与えてくれて、マインドには落ち着きを与えてくれる呼吸を行い、次に軽くヨガで身体をオープンにしていきます。
身体もマインドもオープンになったらジャーナリングセッションで、
2024年どんな自分になりたいのか？
どんな一年にしたいのか
をクリアに最後に瞑想でクラスを終えます。
私のクラスでは、参加者の方々が気づきを得られるように質問やシェアリングを行っています。
質問をすることの意味とは
なかなか自分の頭の中で考えがまとまらないという時や、明確に答えが出ないという時に、質問をされることで答えに気がつけたり、明確になったりと前進するヘルプになります。
シェアリングの意味とは
他の人の意見を聞くことでインスピレーションを貰ったり、同じ悩みを持つ人がいることによって孤立感が無くなったり、周りから勇気を貰うことができます。
そして最後に、質問やシェアリングをする為にsafe spaceがあるとベスト！なので、私はもちろん自分の顔を出し、心をオープンにして実体験をシェアします。
是非皆様も可能な方はお顔を出し、一緒に参加しているお互いの顔を見て繋がりを感じましょう。
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください