<日時>
2026年11月21日（土）21:00 〜 22:00　担当：まちこ

<内容>
「誰が悪いんだろう？」「どうしてこうなっちゃったんだろう？」と、つい悪者探しをしていませんか？

NVC（非暴力コミュニケーション）のジャッカルとキリンをヒントに、自分の心を知る、ちょっと楽しい宝探しのジャーナリングクラスです。

日々のモヤモヤや感情の奥に隠れている、自分の本当の願いや大切にしたいことを探してみましょう。
※紙とペンをご用意ください。