Mindful Checker マインドフル チェッカー

Q1

/12

元気でいきいきした気持ちだ

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q2

/12

気分が落ち込んでいる

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q3

/12

仕事に集中できている

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q4

/12

不安を感じる

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q5

/12

やる気にあふれている

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q6

/12

イライラする

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q7

/12

ぐっすり眠れている

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q8

/12

疲れている

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q9

/12

食欲がある

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q10

/12

緊張している

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q11

/12

気分がすっきりしている

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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Q12

/12

体調がすぐれない

とてもそう感じる

そう感じる

少しそう感じる

どちらでもない

あまりそう感じない

そう感じない

全くそう感じない

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