今回は原点に立ち戻って、マインドフルネスで大切な「集中」と「観察」という要素について、多角的な視点から学びを深めてゆきます。
みなさんは普段この二つの違いを意識しながら実践をしていますか？
集中と観察の関係性やその鍛え方の違い、そして集中・観察それぞれのトレーニングによって、心や脳がどう変化するのか？ そんなお話を仏教や脳科学、医療・心理学の観点から、インストラクター EmiとMELON社員である信楽慧が対話形式で解説します！
マインドフルネスの中になぜ「集中」と「観察」の要素があるのか？それぞれの役割を再確認して、今後の実践に役立ててゆきましょう。
Event：”みんな知らないマインドフルネスの重要な基本 〜「ホンモノ」のマインドフルネス〜” by Emi & Satoshi
Date & Time：2024年4月20日（土） 10:00〜11:00
私の好きな茶道の言葉にこんな言葉があります。
「稽古とは一より習い十を知り、十よりかえるもとのその一」
何事も順を追って学んでゆくものですが「わかった」と思ったその後にこそ、初心に戻って学んでみると、最初はわからなかったものが見えてきたりしますよね。
今回の講座では、マインドフルネスの重要な基本をもう一度確認して、新たな発見につなげていただけたら嬉しいです。
今回もインタラクティブな場にしたいので、チャットへの書き込み、マイクオンでの質問・発言大歓迎です。
マインドフルネスの定義は「今この瞬間の経験や思考に、評価や判断をせずに意識的に注意を向けることにより現われる気づき」とされています。
皆さんは、なぜ「今この瞬間」が重要なのか？なぜ「評価や判断をせずに意識を向けること」が重要なのか？ご存知でしょうか？
実は、医学、脳科学、仏教など様々な観点からその理由・仕組みが説明できます。そしてその仕組を知っていると、様々なマインドフルネスの考え方や実践方法を理解しやすくなりますし、実践への意識から実践方法まで全く異なってくると思います。
今回はマインドフルネスの考え方の中でも基本ではあるが、重要な要素を皆さんと共有して、マインドフルネスに活かしてもらえたらと思っています。
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。
Aloha 皆さん！Angelaです。
今月は皆さんと共有したいこんな言葉をご紹介します。
“Your work is to discover who you are and then with all your heart give your light to the world.”
人生の営みとは、自分を知り、心込めて自分が持つ光を世界とシェアーすること。
by Jennifer Williamson
皆さんは自分が持つ輝き方とは何だと思いますか？
自分の美しさ、強さ、光は？
4月のテーマは「Shine Your Light〜自分が持つ光を輝かせて！」
自分の内側にある輝きを見つけてみましょう！
Event : “” ~Yoga & Meditation from Hawaii~ by.アンジェラ・磨紀・バーノン
Data & Time : 2024年4月6日（土）10:00 〜 11:00
Contents : ヨガ & メディテーション 、ジャーナリング
※ 紙とペンを用意しておいてください。
日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育ち、その後ハワイに移住。サーフィン雑誌やテレビ番組でモデルやパーソナリティ等幅広く活動し、ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして大人気に。ハワイ情報番組、Made in Hawaii TVのナビゲーターとしても活躍中。
そしてヨガのスペシャリストでもある彼女は、ヨガDVD「Feel the ALOHA」や「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリースするなど、健康的なヨガライフを実践。日本でもイベント出演やヨガのワークショップ、企業でのヨガを開催。
みんなが自分の輝き、強さ、美しさ、光を知り、それを周りとシェアーしていたらきっと愛溢れる世界になるでしょう。
自分の輝き方を知っている人は、自分を信じている人＝自信がある人。
自分の輝き方を知っている人は、自分を愛せている人。
自分を心より愛している人は周りをも心深く愛することができる。
アメリカの有名な詩人・作家であるMaya Angelouはこんな言葉を残しています。
“Nothing can dim the light that shines from within.”
内側から輝く光を暗くするものは何もない。
by Maya Angelou
ぜひこのクラスを受けて自分の輝きを知り、自分をもっと愛してみませんか？
今回はクラスを呼吸法と共にスタートし、ゆっくりとヨガを行い身体を動かしオープンにしていきます。身体を動かした後に、瞑想＆ジャーナリングも行います。
参加者のみなさんがスクリーンを通じてハワイと繋がり、癒されるますように。
是非皆さんと繋がりをクリエイトしたいのでスクリーンをオンに出来る方はして下さいね！
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください
MELONは、mammaria tsukiji（聖路加国際病院パートナーズクリニック）と共同で、2024年3月よりオンラインマインドフルネスの効果に関する臨床研究を行うことを発表します。
研究にご協力頂くのはmammaria tsukijiにて乳がんの手術後、無再発経過観察中の患者様（希望者のみ）で、最大100名の方を対象として行います。
この研究を通し、マインドフルネスががん患者のストレスケアにおいても効果を発揮するという明確なエビデンスを改めて示したいと考えております。
MELONはmammaria tsukiji（聖路加国際病院パートナーズクリニック）と共同で、MELONのマインドフルネスプログラムの効果を検証する研究を行います。
対象者はMELONが提供するマインドフルネスのクラス（オンライン）に8週間参加し、観察期間を含めた16週間の期間内で取得する、うつや不安、マインドフルネスに関するアンケートを集計・評価します。
がんをはじめとした重大な病気に罹患すると、多くの方が「自分の未来はどうなってしまうのか、病気が本当に治るのか」といった一時的、または長期的な不安に苛まれてしまいます。厚生労働省が行った調査によると、がんを体験した人の悩みや負担の内訳は以下のグラフのようになっています。
引用：厚生労働省 e-ヘルスネット がんとこころ
2人に1人が「不安など心の問題」を負担として回答しており、がん患者におけるメンタルケアは急務であることが分かります。もちろん現在も精神科の医師や心理士などによる患者のサポートが行われていますが、この問題に対する新たな解決策として注目されているのが「マインドフルネス」です。マインドフルネスは科学的なエビデンスのある脳と心のトレーニング法で、「今この瞬間」に意識を向けることで不安やストレスを低減させる効果があることが研究により明らかになっています。
精神医療の分野においては、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）などを用いた治療が導入されている医療機関も存在します。しかし、がん患者のストレスケアにはまだ広く活用されていないというのが現状です。
そこで今回MELONとmammaria tsukiji（聖路加国際病院パートナーズクリニック）が共同研究を行い、がん患者に対するマインドフルネスの効果を検証し、患者さんや医療機関に対して有効性を発信していきたいと考えています。
以下の画像を参照ください。
mammaria tsukijiは乳がん検診、乳房になにか症状がある場合の診療、そして乳がん術後の患者さまのフォローアップを行う乳腺専門クリニックです。聖路加国際病院で乳がんの手術をされた患者さまのフォローアップを行うパートナーズクリニックという役割も担っていますが、それだけではなく、その他多くのがん診療連携拠点病院とも連携し、年間のべ1万3000人もの診療を行っています。“患者さまに寄り添う診療を行うこと”を診療理念としており、本研究を通して日々の診療、乳がん患者さまの想いを未来の医療へつなげていくことを目指しています。
代表者：尹 玲花
研究担当医師：松田 直子
所在地：東京都中央区築地３丁目７−２ 築地スカイビル ３・５階
開設日：2017年4月
診療科目：乳腺外科
クリニックWebサイト：https://www.mammaria.jp/
株式会社Melonは、人・組織の心と感情の課題解決を支援するエモーショナル・マネジメント・カンパニーです。脳科学や心理学でエビデンスが認められたマインドフルネスを応用し、科学的なアプローチに基づいた心と感情のトレーニングプログラムを法人・個人のお客様に提供しています。
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
設立日：2019年4月
資本金：1億5,920万円
事業内容：マインドフルネスのオンラインサービス「MELONオンライン」、マインドフルネスの法人研修サービスサイト：https://www.the-melon.com
【本件に関する報道関係者からのお問合せ先】
株式会社Melon 広報部 信楽
Mail : info@the-melon.com
Tel : 03-4400-1230
■課題
・高ストレス者の増加
・睡眠に関する悩みを抱える人の増加
・集中力が持続しないと訴える人の増加
■導入のきっかけ
・組合のスローガンに「視野を拡げ合う」というものがあり、これにマインドフルネスが寄与すると判断したため
■導入後に頂いたお声
・気持ちがリラックスできた
・雑念にとらわれることが多かったが、スッキリできた
・短時間の実践でも効果を実感できた
・今後も継続的にマインドフルネス瞑想を続けたいと思った
マツダ労働組合は1946年に結成され、メーカーの労働組合としてマツダグループ内の労働組合の活動をリードするなど、中心的役割を果たしています。「組合員のあらゆる場面での幸せを実現すること」を目標に活動しており、セミナーや講演会などを積極的に開催しています。
マツダ労働組合では、希望者（70人程度）を対象としてマインドフルネスセミナーを開催しました。今回は政策企画室長の大嶋様にお話を伺いました。
ーマインドフルネスセミナーの開催に至った理由を教えて頂けますか？
私たちも色々な活動を企画・運営しているのですが、なかなか人が参加してくれないことを問題視していました。そんな中で今年の活動方針として「視野を拡げ合おう」というものがありまして、マインドフルネスはぴったりなのではないかと思ったんです。
どれだけの人が参加してくれるのか不安ではあったのですが、結果的には69名もの組合員が参加してくれました。自動車業界は全体的に漠然とした不安感があるため、ストレスへの対処法はやはり皆関心がある部分だったのかなと思っています。
ー今までストレスケアをテーマとしたセミナーや講座を開催したことはありましたか？
一部自主的にストレス解消のためのエクササイズなどを行っている組合員もいたのですが、本部が実際にセミナーを開催したのは今回が初めてでしたね。
ーもし可能であれば、組合員の方が抱えている心理的な課題感を教えて頂けますか？
そうですね、大きく分けると「ストレス・睡眠に関する悩み・集中力が持続しない」という3つが挙げられると思います。集中力の面だと、昨今はマルチタスクが求められていますよね。しかしシングルタスクとマルチタスクの切り替えが上手くできず、結果的にやる気がなくなってしまうことに悩むケースが多いようです。
ーありがとうございます。そのような課題はマインドフルネスの効果が出やすい部分ですよね。
まさにそうなんです。組合員の課題に合っていたことが幸いして、電車の中から参加する人もいたくらい関心を持ってもらえました笑
セミナー後の質問タイムで途切れず質問が出たのも驚きましたね。皆さん同じような悩みを抱えて、対処法や解決法を知りたかったんだと思います。組合員に対してこのような機会を与えられたのはとても良かったなと感じています。
ーセミナーの後にアンケートをとられたということでしたので、差し支えなければその内容をご紹介頂いても良いでしょうか？
実はとても反応が良くてですね、事後に行ったアンケート回答者の中では「満足・ほぼ満足」と答えた人が76.3%を占めるという結果になったんです。具体的にどこが良いと思ったのかという理由には「短い時間だったが色々な気付きを得た」「気持ちがリラックスできた」「今後も活用していきたいと思った」など、様々なコメントが寄せられました。
このセミナーがきっかけでマインドフルネスが習慣になり、悩みや苦しさを持った人が減ったら良いなと思います。
ー嬉しいフィードバックを頂きありがとうございます。とても励みになります！最後に、大嶋さんご自身は今回のセミナーに対してどんな感想を持ったかを教えてください。
今回のセミナーでは自分自身も瞑想に浸かって、言葉を失うくらい集中できました。事前にマインドフルネスとはどういうものなのかという知識があったので、実際にその効果を体感できた時の感動は大きかったです。
また、このセミナーを通して組合員が普段どんなことを感じているのか、そして労働組合に何を期待しているのかが分かったのは大きな収穫でした。
ー本日は貴重なお話を聞かせて頂きありがとうございました。MELONはこれからも、組織で働く人々のストレス軽減やウェルビーイングの向上に取り組んで参ります。
私たちMELONは、マインドフルネスを通して組織における課題解決を支援しています。どのような課題があり、どのような組織を目指したいかなど、プログラム導入の目的を明確にし、適切なプログラムをご提案。そして、ベーシックなマインドフルネス・プログラムをトライアルで実施して、効果を実感いただくことで、社内の皆様に理解を深めていただきます。
ヒアリングをもとにプログラムをカスタマイズし、自主的に実践できるように、定着化・習慣化まで徹底的にサポートします。
マインドフルネスの法人プログラムについて、詳細はこちらをご覧ください。
医療機関にて復職リワークプログラムとして提供してきたノウハウを活かし、月額定額で従業員の方のストレスケアを行い、高ストレス者の対策、要注意者のメンタルケア予防、プレゼンティーイズムの改善に寄与します。（早稲田大学との研究で効果を実証）
企業の中では高ストレス者に産業医やカウンセリングを紹介する対処療法的な対策が主となっていますが、産業医やカウンセリングが有効に活用されていないのが現状です。
そこで、MELONのプログラムをご提供することで、月額定額の低価格で確実に従業員の方のストレスをケアし、高ストレス者、休職を余儀なくされてしまう方の予防から改善まで対応することができます。
MELONは、3月19日に行われる健康経営アライアンス第6回セミナー「課題解決に向けた企業のソリューション実践事例」にて、メンタルヘルス領域のソリューション代表として登壇いたします。
本セミナーは健康経営の中でも関心が高いメンタルヘルスに焦点を当てたものとなっております。MELONが提供するプログラムはマインドフルネスを応用し、人間関係の改善やストレスの低減など、さまざまな角度から従業員のメンタルヘルスに働きかけることで、健康経営の実現をサポートします。
今回のセミナーは、精神科専門医・弊社MELONをはじめとしたメンタルトレーニングサービス提供企業・サービスを導入した企業という3者の視点から、バランス良くメンタルヘルス対策を考える形式になっております。当日はMELONが積み上げてきた知見を参加者の方にお伝えする、有意義な時間にしたいと考えております。
健康経営とは、従業員の健康増進を重視し、健康管理を経営課題として捉え、その実践を図ることで従業員の健康の維持・増進と会社の生産性向上を目指す経営手法のことです。近年では労働力不足や人材獲得競争の激化といった社会的な背景を踏まえ、業績を向上させるという目的だけでなく、社員の定着率を高めるためにも健康経営に取り組む企業が増えています。
このような社会のニーズに応え、MELONは科学的なエビデンスのあるマインドフルネス（メディテーションを通じた脳と心のトレーニング法）を用いた「エモーショナルマネジメント」を法人向けに提供しています。従業員の感情調整力が高まると個々が抱えるストレスが低減し、社内のコミュニケーションや人間関係も改善します。
今回のセミナーではMELONのサービスがどのように企業と従業員にアプローチし、健康経営の実現を可能にするのかという点について、導入企業様のお声も交えながらご紹介したいと考えています。
株式会社Melonは、人・組織の心と感情の課題解決を支援するエモーショナル・マネジメント・カンパニーです。脳科学や心理学でエビデンスが認められたマインドフルネスを応用し、科学的なアプローチに基づいた心と感情のトレーニングプログラムを法人・個人のお客様に提供しています。
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
設立日：2019年4月
資本金：1億5,920万円
事業内容：組織の心と感情の課題を解決する法人研修、オンラインプログラムの提供
「MELON」サービスサイト：https://www.the-melon.com/company_program/
健康経営アライアンスは、「社員の健康をつうじた日本企業の活性化と企業の健保の持続可能性の実現」をミッションに、データを利活用した健康経営の型づくりとソリューションの共創および産業界への実装に取り組んでいる企業の集まりです。
サイト：https://kenkokeiei-alliance.com
【本件に関する報道関係者からのお問合せ先】
株式会社Melon 広報部 信楽
Mail : info@the-melon.com
Tel : 03-4400-1230
2020年から皆様にご利用頂いていたMELONのコミュニティサイト「MELON VILLAGE」は、2024年3月末をもって閉鎖させて頂きます。長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
新たな形のコミュニティも検討しておりますので、準備が整い次第、皆様にお知らせ致します。MELONは引き続き皆様に「メディテーションする場」を提供して参ります。今後ともよろしくお願い致します。
Event : “Morning coffee Meetup with Moto”
Date & Time : 2024年3月24日（日）11:00 〜 12:00
週末の午前に、参加者の皆さんでおしゃべりする Morning coffee Meetup! 今回はMELONのインストラクターのMotoさんが参加します！
このクラスでは、「インストラクター」と「参加者の皆さん」の壁は一切ありません！様々なお話をシェアすることで、「クラスを作り上げる」という感覚を楽しんで下さいね。
独特の世界観とどっしりとした安定感あるお声で私たちを導いてくれるMotoさん。
MotoさんとそしてMELONオンラインの仲間の皆さんと一緒に「つながり」の輪を広げていきましょう！
こんにちは、Motoです。
3月のMeetup担当します。新年度や新学期が始まる時です。暖かな春の日差しを感じ、桜も咲いてくる時でしょうか。
今回は、「私の好きなこと」をテーマに話していきたいと思います。好きなこと、興味があり惹かれているものなど、ゆるーく話していきます。飲み物などを用意頂きながら、和やかな時間を過ごせればと思います。
お時間合いましたら、ご参加下さい。普段のクラスから離れた時間、ご一緒出来たら嬉しいです。
どうしても、顔の見えない相手に対して自分の気持ちをシェアするのは「不安」を感じてしまうものかと思います。
皆さんにより「安心して楽しく」クラスを受けて頂けるように、
MELONでは2022年11月より、Meetupクラス内での「顔出し」もしくは「アバター機能の使用」を推奨しております。
クラスに参加している方の表情が確認できると、皆さんの心がさらにぽかぽかと温まりますよ！
「自分の顔を出すことに抵抗がある」という方は、ZOOMの便利な「アバター機能」をご活用ください！「アバター機能」の使い方については、以下の記事をご参考いただけます。
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。
まだまだ厳しい寒さが続いていますが、皆さんは体調等問題なく過ごされていますでしょうか？
MELONでは2024年2月より、順次新サービスのリリースを行っております。追加されるコンテンツは、①ストレスチェック機能 ②マインドフルネス習慣化プログラムの配信 ③23時のクラスの常設化 ④MELON TV（アーカイブ動画）のチャプター機能 ⑤スペシャルクラスの拡充 の5つです。どれもMELONが力を入れて独自開発したものとなっておりますので、以下の説明をご確認の上、是非活用して頂ければと思います！
「自分は大丈夫！と思っていても、知らず知らずのうちに疲れが蓄積していて、心のバランスを崩してしまった…」という経験をされたことのある方も多いのではないでしょうか？日常生活で少しずつ積み重なるストレスを早めに自覚して対処するのは、意外と難しかったりしますよね。
そこでMELONはMindful Checker（ストレスチェック機能）を新規開発しました。1分程度のアンケートに回答することで、ご自身の状況を客観的に振り返ることが可能です。更に「今どんなクラスを受けることがおすすめか」などの推奨機能も搭載されていますので、普段のレッスンにご活用ください！
2024年2月1日にお送りしたメールからMindful Checkerをご利用頂けます。是非ご確認ください。（2月1日以降にMELONオンラインにご登録頂いた方に関しましては、3月5日にお送りするメールをお待ちください。）
>>Mindful Checkerの使い方やおすすめの使用頻度に関してはこちらの記事で詳しく紹介しております。
「マインドフルネスの良さは感じているけれど、なんだかうまく続けられない…」「レッスンは受けてきたものの、うまく理解ができていないところがありモヤモヤする…」
そんなリアルな声にお応えして、MELONの人気インストラクター4名が習慣化のためのプログラムを作成しました。3分の短い動画で頭でも理解しながら、普段のレッスンに活かせるような構成となっております。詳細はこちらをご確認ください！
習慣化プログラムは3月以降、ご登録のメールアドレスに配信予定ですのでお楽しみに！
年末より試験的に開催していた23時のクラスを常設化することが決定いたしました！毎日の開催ではありませんが、是非就寝前のひと時をマインドフルにお過ごしください。
お客様アンケートにてたくさんお声をいただいたチャプター機能を追加しました！お時間のない時でも手軽に受講が可能になりますので、ご活用ください。
人気の高いスペシャルクラスがパワーアップいたします！産業医の先生など様々な専門家、プロを外部講師としてお招きしてスペシャルクラスを今後も開催予定ですので、奮ってご参加ください。
2023年12月に開催し多くの企業様からご好評を頂いた、企業人事向けオンラインセミナー｢エンゲージメントを高め、人的資本経営を支える福利厚生とは？」の再放送を2024年3月27日（水）に行います。
エンゲージメント向上や人的資本経営の重要性は多くの企業で共通の認識として広がりましたが、どのように具体的な人事施策として落とし込めば良いのか悩まれている企業は多いのではないでしょうか。今回のセミナーでは、福利厚生制度を通じて従業員の身体・心・スキルへの積極的な投資を行うことが、エンゲージメントを高め、人的資本経営を支えることに繋がることをお伝えします。
このセミナーは、キリンビバレッジ株式会社・株式会社スピークバディ・株式会社Melonによる共同開催のイベントとなります。
＜日時＞
2024年3月27日（水）13:00〜14:00
＜タイムテーブル＞
・ 福利厚生とエンゲージメント&人的資本経営の関係性の整理（15分）
・ 事例紹介（35分）
Speakbuddyの事例（スキル）
Kirinの事例（カラダ）
Melonの事例（ココロ）
・質疑応答&アンケート記入（10分）
＜このような方におすすめ＞
・ エンゲージメント向上、人的資本経営のための施策を知りたい
・ 成果につながる効果的な福利厚生の導入方法を学びたい
・ 従業員のウェルビーイングを高める方法を学びたい
・ 新しい福利厚生制度を検討している
< 参加方式 >
・オンライン（Zoom）
・参加費無料
中村 碧
キリンビバレッジ株式会社 企画部 新規事業開発室
早稲田大学卒業後、2018年に入社。小売店や法人企業での営業を経て、2022年10月より現職。健康経営支援サービス「KIRIN naturals」を担当し、企業の人事・総務担当者との情報交換を通じて各企業の課題に合った健康経営推進の提案を行う。健康経営アドバイザー取得。
伊藤 健史
株式会社スピークバディ 営業部 部長
早稲田大学卒。大学時代に世界一周やインドでの学習ボランティアを体験。日系・外資のソフトウェア企業にて、多国籍メンバーを含む営業組織のマネジメントを担当。コミュニケーションの重要性を実感し、言語学習のNew Standardを提案するスピークバディに入社。英語を”強み”にできるビジネスパーソンを増やすため奔走中。
橋本 大佑
株式会社Melon 代表取締役CEO
早稲田大学卒業後、シティグループ証券投資銀行本部を経て、米系資産運用会社、オークツリー・キャピタル・マネジメントで日本株運用に携わる。15年間の外資金融でのキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。
セミナー再放送お申し込み誠に勝手ながら、今回のセミナーにつきましては、下記に該当する方のご参加をご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。
キリンビバレッジは1963年の設立以来、約半世紀にわたる歴史の中で培われたキリングループの基本姿勢である「品質本位」「お客様本位」の下、清涼飲料を通じてお客様の期待にお応えすべく、新しい飲料文化の創造に取り組んでいます。2017年9月からは「働く人のココロとカラダの健康」をサポートする法人向けサービスとして「 KIRIN naturals 」の展開を開始しました。現在では企業様のあらゆるお悩みを解決する健康経営トータル支援サービスとして進化し、2023年9月時点で510拠点で導入されています。今後もお客様のニーズに対応するためコンテンツの充実に取り組み、企業の健康経営のサポートを行っていきます。
会社名：キリンビバレッジ株式会社
所在地：東京都中野区中野四丁⽬10番2号 中野セントラルパークサウス
代表者：代表取締役社⻑ 吉村透留
設立：1963年4⽉15⽇
URL：https://www.kirinholdings.com/jp/
2013年創業。主要事業としてAI英会話「スピークバディ」を運営。従来の「対人英会話」ではなく「AI英会話」という学習方法を浸透させることで、日本の英語力の低さ、ひいては企業のグローバル化・国際競争力の課題解決に取り組む。ミッションに「真の言語習得を実現し、人生の可能性と選択肢を広げる」と掲げる。創業後リリースしたアプリで相次いでApp Store総合1位を獲得後、2016年9月に「スピークバディ」をリリース。音声認識・会話AI・自然言語処理などの技術と第二言語習得理論を融合させたサービスとして個人および法人に好評を博す。また、パーソナルコーチングやwebメディア「英語学習Q&A」も運営。
会社名：株式会社スピークバディ
所在地：東京都中央区日本橋1-4-1日本橋一丁目三井ビルディング5F
代表者：代表取締役 立石剛史
設立：2013年
URL：https://www.speakbuddy.jp/
MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。MELONのプログラムはIT・通信業、製造業、コンサルティング、サービス業、スポーツチームなどさまざまな業界で導入され、従業員のメンタルケアや能力開発において明確な効果を感じていただいています。
会社名：株式会社Melon
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
設立：2019年4月22日
URL：https://www.the-melon.com
個人情報の取り扱いについて
ご記入頂きました情報は、当社の個人情報保護方針に従い厳重に取扱います。
個人情報保護方針につきましては下記リンクよりご確認いただけます。
Melonプライバシーポリシー
https://www.the-melon.com/privacy-policy/
キリングループプライバシーポリシー
https://www.kirinholdings.com/jp/privacypolicy/
スピークバディプライバシーポリシー
https://app.speakbuddy.me/privacy_policy
健康経営の重要性は多くの企業で共通の認識として広がりつつありますが、体や心の不調が起きてから後手後手の対処になってしまっている企業も多いのではないでしょうか。
しかし、健康経営では予防やセルフケアこそが重要な要素であり、それらを行動変容により実現することで、実際に企業の生産性を高めることができます。
今回のセミナーでは、従来の問題対処型の施策から脱却し、従業員の体と心への積極的な投資によりパフォーマンスを高める真の健康経営の実践方法をお伝えします。
※このセミナーは、株式会社バックテック 、株式会社Melonによる共同開催のイベントとなります。
< 開催要項 >
日時：2024年3月14日（木）14:00-15:00
方式：オンライン（Zoom）
参加費：無料
< このような方におすすめ >
本イベントは経営者、人事、総務ご担当者様が対象となっております。
▼特に以下に該当する方におすすめです。
・ 現在行っている健康経営施策の効果を感じられていない
・ 成果につながる健康経営について知りたい
・ 従業員のウェルビーイングを高める方法を学びたい
・ヘルスケア・メンタルケア施策を社内で浸透させる方法を知りたい
< タイムテーブル >
・テーマ紹介（10分）
・心のセルフケアによるパフォーマンスの向上
→橋本大佑（株式会社Melon 代表取締役）
・体のセルフケアによるパフォーマンスの向上
→福谷直人（株式会社バックテック 代表取締役）
・質疑応答
橋本大佑
株式会社Melon 代表取締役
早稲田大学卒業後、外資系投資銀行と資産運用会社での15年間のキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。
福谷直人
株式会社バックテック 代表取締役
1989年、愛知県生まれ。幼少期から野球に取り組み、中京大学附属中京高等学校を卒業。藤田医科大学院修士課程を終了した後に、京都大学院医学研究科博士課程を修了。病院勤務7年間の中での臨床経験を元に、株式会社バックテックを創業。現在も研究職として、京都大学医学研究科 健康経営プロジェクト研究員及び産業医科大学産業保健経営学森研究室訪問研究員として、健康経営における研究の最前線にいる。これまで国際論文を33本（共著含め）、医学関連書籍も執筆。
誠に勝手ながら、今回のセミナーにつきましては、下記に該当する方のご参加をご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。
・ 企業・団体にご所属でないお客様
・ 弊社競合サービスを取り扱う企業にご在籍のお客様
・ GmailやYahoo!メールなど、法人アドレスではないフリーメールをご利用のお客様
個人情報の取り扱いについて
ご記入頂きました情報は、当社の個人情報保護方針に従い厳重に取扱います。
個人情報保護方針につきましては下記リンクよりご確認いただけます。
Melon プライバシーポリシー
https://www.the-melon.com/privacy-policy/
バックテックプライバシーポリシー
https://pocket-therapist.jp/privacy/
バックテックは独自のアルゴリズム・医学的エビデンスを強みに、健康経営SaaS「ポケットセラピスト」を開発・運営しています。国家資格を持った医療の専門家が、オンライン面談を通じて「肩こり」「腰痛」などのフィジカルの痛みを切り口に、心身の症状にあった最適な改善策を提案・サポートします。最新の医学的エビデンスとテクノロジーの融合により、社員のココロとカラダの健康を支援し健康課題や不安の解消を実現することで、組織の労働生産性向上に貢献しています。
会社名：株式会社バックテック
所在地；東京都東京都港区芝浦3-14-18 キャナルスクエア芝浦6F
代表者：代表取締役社長 福谷 直人
設立：2016年4月
URL：https://www.backtech.co.jp/
MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたエモーショナル・トレーニング・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。MELONのプログラムはIT・通信業、製造業、コンサルティング、サービス業、スポーツチームなどさまざまな業界で導入され、従業員のメンタルケアや能力開発において明確な効果を感じていただいています。
会社名：株式会社Melon
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
設立：2019年4月22日
URL：https://www.the-melon.com