「仕事で失敗したらどうしよう…」、「病気になっていないか不安…」。このように、普段からさまざまな不安に悩まされていませんか？ 不安の原因は人それぞれ異なりますが、多くの方が日々不安を感じながら生活を送 … 続きを読む 『不安を和らげる方法』4選｜不安の原因・やってはいけない方法も解説！