企業向けマインドフルネス研修の効果5選と選び方のポイント

「離職防止」「生産性の向上」「健康経営」など、企業が解決すべき課題は山ほどあります。 そこで近年、注目されているのが「マインドフルネス」です。 マインドフルネスは、「今この瞬間の経験や思考に、評価や判 … 続きを読む 企業向けマインドフルネス研修の効果5選と選び方のポイント