Google（グーグル）が社員研修に取り入れたことで話題となっている『マインドフルネス』。 近年では、Appleやメルカリ、Yahoo!など多くの企業がマインドフルネスを導入しています。 とはいっても … 続きを読む Google社員が実践する『マインドフルネス瞑想』とは？やり方や効果を解説