世界のエグゼクティブが取り入れているマインドフルネス瞑想をあなたも試してみませんか?

Updated:
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6月20日に日本橋でワークショップを開催します。詳細はこちらをご覧下さい。6/6の永田町と同様の内容になります。
5/22
6月6日に永田町でワークショップを開催します。詳細はこちらをご覧ください。6/20の日本橋と同様の内容になります。
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ブログをアップしました。「世界幸福度レポート
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ブログをアップしました。「瞑想体験
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ブログをアップしました。「脳の仕組みと鍛え方


Melonは瞑想を通じて、あなたの人生をより豊かなものにすることをお約束します。マインドフルネス瞑想は、過去や未来を漂うあなたの心を「いま、ここ」に導くことで、ストレスレベルを下げ、不安を解消させることが知られています。脳科学で効果が認められたマインドフルネス瞑想を初心者の方にも分かりやすくお伝えします。